FITNESS
Con la suficiente atención pueden verse los corredores
concentrados como se sumergen en sus burbujas de música y pensamientos y se
esfuerzan en cada nuevo paso, con la imaginación correcta se podrá apreciar las
preocupaciones que van quedando atrás. Así, casi más cerca de un estilo de terapia
que de un deporte, en los últimos años el running se ha convertido en una
de las actividades físicas más elegidas.
La lista de esenciales empieza desde unos zapatos adecuados hasta un buen
playlist de motivación en el celular. Aquí les dejo varios outfits con los que
te puedes sentir identificada.
El principal atractivo del running es que cualquiera
puede hacerlo, aún sin entrenamiento previo.
Con la suficiente constancia , una vuelta al parque puede transformarse rápidamente en dos, tres o las que se deseen y cómo consecuencia se consigue una mayor resistencia y mejora del cuerpo.
Son innumerables las marcas que comercializan líneas exclusivas para los amantes de las corridas, mi consejo es que busquen comodidad, estiren antes y después de correr y que empiecen hoy mismo!! Van a ver como se les convierte poco a poco en un vicio saludable.
FOTOS: pinterest.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario